18 de mar. de 2011

PEIXE AO FORNO COM MOLHO DE TOMATE E IOGURTE

PEIXE AO FORNO

COM MOLHO DE

TOMATE E IOGURTE

rendimento 4 porções
ingredientes
750 g de filés de peixe frescos ou descongelados
1 xícara de molho de tomate ou polpa de tomate temperada com sal
e pimenta-do-reino a gosto
3 colheres (de sopa) de salsa picada
1 iogurte natural (200 ml)
preparo
Aqueça o forno em temperatura quente (200°C). Coloque os filés de
peixe numa forma refratária untada e leve ao forno por uns 10 minutos,
Numa vasilha, misture o molho ou a polpa de tomate, a salsa e o iogurte. Despeje sobre os filés de peixe e asse por mais uns 10 minutos ou até que o peixe esteja assado.

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